Yoga para adolescentes en Pantepec |
Clases dirigidas a adolescentes que trabajan postureo, respiración y manejo del estrés adaptadas a sus necesidades en Pantepec. |
$141.40 / clase |
Sesión de yoga con sonido (sound healing) en Pantepec |
Clase que incorpora cuencos tibetanos, gongs u otros instrumentos para acompañar la relajación y modulaciones del sistema nervioso en Pantepec. |
$303.56 / clase |
Programa intensivo de flexibilidad en Pantepec |
Plan de sesiones focalizado en mejorar la amplitud de movimiento y elasticidad mediante prácticas progresivas en Pantepec. |
$2,525.00 / paquete |
Thai yoga massage en Pantepec |
Masaje inspirado en yoga tailandés que incluye estiramientos asistidos y compresiones para liberar bloqueos en Pantepec. |
$758.90 / sesión |
Programa familiar (padres e hijos) en Pantepec |
Clases diseñadas para que padres e hijos practiquen juntos mediante actividades adaptadas y juegos en Pantepec. |
$262.61 / clase |
Secuenciación y diseño de clases para profesores en Pantepec |
Taller o consulta para desarrollar secuencias coherentes, transiciones seguras y temáticas pedagógicas para docentes de yoga en Pantepec. |
$909.92 / sesión |
Vinyasa flow en Pantepec |
Clase dinámica que enlaza posturas coordinadas con la respiración en secuencias fluidas para trabajar fuerza y resistencia en Pantepec. |
$161.90 / clase |
Clase privada en pareja en Pantepec |
Sesión diseñada para dos personas que buscan practicar juntas con ejercicios de apoyo, sincronía y ajustes mutuos en Pantepec. |
$859.70 / sesión |
Sesión de alineación y corrección postural en Pantepec |
Evaluación y práctica focalizada en mejorar la alineación corporal y corregir descompensaciones posturales en Pantepec. |
$555.63 / sesión |
Yoga y mindfulness (meditación guiada) en Pantepec |
Sesión que combina prácticas de asana suave con técnicas de atención plena y meditación para reducir estrés en Pantepec. |
$151.54 / clase |
Hot yoga / Bikram (sala climatizada) en Pantepec |
Clase de yoga en sala con temperatura elevada diseñada para aumentar la flexibilidad y sudoración, con indicaciones de seguridad en Pantepec. |
$222.28 / clase |
Supervisión y exámenes para certificación en Pantepec |
Evaluación y supervisión de prácticas para candidatos a certificación de maestros de yoga con criterios profesionales en Pantepec. |
$2,226.86 / servicio |
SUP yoga (yoga en paddle board) en Pantepec |
Clase de yoga sobre tabla en agua que trabaja equilibrio y estabilidad combinando técnica de yoga e interacción con el entorno en Pantepec. |
$455.40 / clase |
Aerial yoga (yoga aéreo) en Pantepec |
Clase que utiliza hamacas y telas para realizar asanas suspendidas, mejorar fuerza del core y descompresión vertebral en Pantepec. |
$263.22 / clase |
Clase experimental / clase prueba en Pantepec |
Clase de introducción para nuevos alumnos que permite conocer el estilo y nivel del centro o instructor en Pantepec. |
$80.90 / clase |
Membresía mensual ilimitada en Pantepec |
Acceso mensual a clases regulares de yoga dentro del calendario del estudio en Pantepec con reservas según disponibilidad. |
$1,306.18 / mes |
Yin yoga en Pantepec |
Práctica de estiramientos profundos sostenidos que trabajan tejido conectivo y la movilidad articular para practicantes en Pantepec. |
$151.66 / clase |
Chair yoga (yoga en silla) en Pantepec |
Clase de yoga realizada sentado o usando una silla como soporte para personas con movilidad reducida en Pantepec. |
$121.55 / clase |
Talleres temáticos (inversiones, backbends, vinyasa avanzado) en Pantepec |
Talleres especializados que abordan habilidades concretas como inversiones o aperturas de espalda con práctica intensiva en Pantepec. |
$607.72 / taller |
Taller de pranayama y respiración en Pantepec |
Taller práctico que enseña técnicas de respiración y regulación del sistema nervioso para aplicar en prácticas personales en Pantepec. |
$454.69 / taller |
Clase individual de yoga (privada) en Pantepec |
Sesión individualizada de yoga para diseñar prácticas adaptadas a las necesidades físicas y objetivos personales en Pantepec, con correcciones y ajustes uno a uno. |
$656.77 - $1,212.50 / sesión |
Power yoga en Pantepec |
Clase vigorosa orientada al acondicionamiento físico que fusiona asanas dinámicas con trabajo de fuerza y cardio en Pantepec. |
$166.65 / clase |
Yoga terapéutico (evaluación y tratamiento) en Pantepec |
Programa individual que integra principios terapéuticos del yoga para gestionar dolor crónico, lesiones o condiciones médicas en Pantepec. |
$707.00 / sesión |
Sesiones a domicilio en Pantepec |
Clases privadas impartidas en el domicilio del alumno que incluyen transporte del instructor y adaptación del espacio en Pantepec. |
$910.49 / sesión |
Evaluación postural y plan de práctica en Pantepec |
Valoración inicial del estado postural y elaboración de un plan de práctica de yoga personalizado para realizar en Pantepec. |
$505.00 / consulta |
Clases corporativas y bienestar empresarial en Pantepec |
Clases de yoga adaptadas para empresas y oficinas que se imparten en el lugar de trabajo o en línea para empleados en Pantepec. |
$1,822.22 - $5,061.72 / sesión |
Clase de yoga prenatal en Pantepec |
Sesión adaptada para embarazadas que enfoca en movilidad segura, respiración y preparación para el parto en espacios de Pantepec. |
$202.25 / clase |
Retiro prolongado (7 días) en Pantepec |
Programa intensivo de varios días con prácticas diarias, talleres y terapeutas invitados para profundizar en la disciplina en Pantepec. |
$12,639.77 / retiro |
Clase online en vivo en Pantepec |
Sesión de yoga transmitida en vivo por video para seguir desde casa, con instrucciones adaptadas para practicantes en Pantepec. |
$121.33 / clase |
Evaluación de movilidad y plan de yoga funcional en Pantepec |
Análisis funcional del movimiento para detectar limitaciones y elaborar un plan de yoga orientado a mejoras específicas en Pantepec. |
$556.44 / consulta |
Entrenamiento para maestros de yoga 200 horas en Pantepec |
Curso intensivo de formación para profesores que cubre filosofía, asana, enseñanza y anatomía con prácticas presenciales en Pantepec. |
$18,217.68 / curso |
Formación avanzada 500 horas en Pantepec |
Programa de profundización para profesores con temas avanzados de anatomía, terapia y metodología, impartido en Pantepec. |
$42,420.00 / curso |
Curso de yoga y nutrición consciente en Pantepec |
Programa combinado que integra prácticas de yoga con fundamentos de nutrición y hábitos alimentarios para mejorar bienestar en Pantepec. |
$3,232.00 / curso |
Yoga restaurativo en Pantepec |
Sesiones de yoga centradas en la relajación profunda y el uso de apoyos para facilitar la recuperación física y mental en Pantepec. |
$181.80 / clase |
Yoga para atletas / rendimiento deportivo en Pantepec |
Programa que complementa entrenamientos deportivos con trabajo de movilidad, recuperación y prevención de lesiones en Pantepec. |
$303.34 / sesión |
Ashtanga yoga en Pantepec |
Clase estructurada basada en series fijas de posturas que desarrolla disciplina, fuerza y flexibilidad según el método ashtanga en Pantepec. |
$171.70 / clase |
Clase de yoga postnatal en Pantepec |
Sesión dirigida a madres recientes centrada en recuperación abdominal, fortalecimiento del suelo pélvico y recuperación funcional en Pantepec. |
$222.39 / clase |
Clase grupal de yoga (drop-in) en Pantepec |
Clase de yoga en grupo abierta para todos los niveles que sigue una secuencia fija impartida en estudios o parques de Pantepec. |
$151.91 / clase |
Yoga para niños en Pantepec |
Clases lúdicas que introducen posturas, juegos y técnicas de respiración para desarrollar coordinación y atención en niños en Pantepec. |
$131.32 / clase |
Acroyoga en Pantepec |
Práctica colaborativa que combina yoga, acrobacia y masaje para trabajar confianza, fuerza y comunicación en parejas o grupos en Pantepec. |
$202.48 / clase |
Clase comunitaria / donación sugerida en Pantepec |
Clase abierta basada en contribución voluntaria que busca accesibilidad a la práctica de yoga en barrios y comunidades de Pantepec. |
$0.00 / clase |
Mentoría para profesores en Pantepec |
Acompañamiento individual para docentes que incluye observación de clases, feedback y desarrollo profesional en Pantepec. |
$1,516.37 / sesión |
Retiro de yoga (fin de semana) en Pantepec |
Retiro de fin de semana que combina prácticas de yoga, meditación y alimentación consciente en un lugar determinado cercano a Pantepec. |
$3,542.02 / retiro |
Masaje yóguico / Yoga bodywork en Pantepec |
Tratamiento que fusiona técnicas de masaje y estiramientos asistidos propios del yoga para liberar tensiones en Pantepec. |
$657.05 / sesión |
Suscripción VOD (videos bajo demanda) en Pantepec |
Acceso a biblioteca de clases grabadas de distintos estilos y niveles para practicar a cualquier hora desde Pantepec. |
$201.44 / mes |
Hatha yoga en Pantepec |
Clase tradicional que equilibra posturas, respiración y relajación, indicada para aprender fundamentos del yoga en Pantepec. |
$151.79 / clase |
Pase de clases (10 sesiones) en Pantepec |
Paquete prepagado de 10 clases de yoga para usar en el plazo estipulado en el estudio o espacios del centro en Pantepec. |
$1,212.62 / paquete |
Renta de estudio por hora en Pantepec |
Alquiler temporal del espacio de práctica para instructores o grupos que requieren lugar equipado en Pantepec. |
$404.27 / hora |
Renta de equipo (mat, bloques, straps) en Pantepec |
Alquiler puntual de materiales y apoyos de yoga para clases, sesiones o retiros que se realizan en Pantepec o fuera de ella. |
$50.60 / servicio |
Yoga para adultos mayores en Pantepec |
Clases con adaptaciones para personas mayores enfocadas en movilidad, equilibrio y prevención de caídas en centros de Pantepec. |
$141.50 / clase |
Evaluación y plan para embarazos de riesgo en Pantepec |
Asesoría especializada que adapta la práctica de yoga a embarazos con condiciones de riesgo, en coordinación con profesionales de la salud en Pantepec. |
$860.01 / consulta |
